Le Yoga est un Voyage
Déstressez votre vie....entre Marrakech et Essaouira!
Quel plaisir de vous accueillir dans cette communauté!!!
Professeure de yoga passionnée depuis des années, j'ai hâte de partager avec vous des rendez-vous, des news...
Mon Univers.......
" Prends soin de ton corps pour que
ton Ame ait envie d'y rester"
Ghandi
MARIE-FRANCE RIERA
Depuis 2014 le yoga fait partie de ma vie, j'ai eu la chance de rencontrer des coachs de yoga qui ont enrichi ma pratique.
J'ai suivi un teacher training auprès de Céline Miconnet Fondatrice de la Fédération française de Green Yoga®, Formation Yoga Alliance, professeur de Yoga Holistique avec la précision du Yoga Lyengar, et la souplesse du Vinyasa et surtout avec Stéphanie Billard, Professeur de Yoga Vinyasa Flow.
Chaque pratique posturale est accompagnée de l’alignement, du souffle et de l’écoute de son corps. Etre en pleine conscience de son mouvement, du moment présent.
Après des séjours de retraites, le Yin yoga semble aussi une évidence à ma pratique, une complémentarité le Yin et le Yang. Enrichir la pratique, avec la médecine chinoise, les méridiens relier à chaque organe, découvrir et travailler nos facias. Ainsi, je suis une formation de Yin Yoga et DO-IN avec Stéphanie Aulestia, certifiée Yoga Alliance.
Toujours attirée par les méthodes holistiques, le Reiki fait aussi partie de ma vie.
C'est une chance énorme de pouvoir transmettre à une communauté tout ce que j'ai appris, et toutes ces pratiques hollistiques.
Le yoga offre à chacun la possibilité unique de se connecter à soi-même.
Le moment n'est-il pas venu de penser à vous et de vous faire du bien ?
ÊTRE INSPIRE
Les Retraites
ou les "Capsules"
Dans un lieu magique sous les étoiles de Marrakech, ou au cœur de la Medina, des retraites avec cours de Yoga sont organisés, du Do In , de la méditation, divers ateliers beauté, de cuisine...
Des lieux magiques pour se ressourcer et se reconnecter.
Des repas sains, voir végétariens pleins de saveurs et remplis d'amour complètent cette pause.
D'autres retraites ou retraites "Capsules" sont prévus à Marrakech et Essaouira.!!!!!
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